لفت نظري حديث نبوي استخدم فيه رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم أسلوباً تربوياً خاصاً، درب من خلاله صحابيا جليلا عاطلا عن العمل ويحتاج لمساعدة مالية على استخدام مهارات التفكير وعلمه كيف يخطط للمستقبل واستثمار طاقته بما يفيده، وجعله يكتشف مواهبه وقدراته لتوظيفها في علاج مشكلته الاجتماعية والحياتية خلال خمسة عشر يوما من التدريب والمتابعة والإشراف، فكأنها دورة تدريبية أو ورشة عمل تربوية بتوجيه نبوي، وقد حقق الصحابي الجليل نتائج مبهرة خلال خمسة عشر يوما ونجح في تطبيق التوجيهات النبوية العملية وكأني أراه وقد استلم شهادة التخرج من رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم.

عمار محمد 

الإعلام الاجتماعي وجهتنا جميعاً لسرعة تداول الأخبار والنقاشات، ولكن كيف نترك بصمة إيجابية على مواقعه المختلفة؟ في السطور القادمة سأحدثكم عن ذلك:
حدد مجالك
تعتبر كتابة السيرة الذاتية في تويتر بمثابة وسيلة للتواصل والتفاعل مع الآخرين، تحديد التخصص ومجال العمل يعطي الآخرين قدرة على التواصل بشكل أفضل معك.
لا تتعامل مع السلبيين
في مجال الإعلام الاجتماعي هناك أشخاص تفرغوا للرد والهجوم على أي شخص يسعى للنجاح أو أنه قد حقق إنجازاً ما، ستضيع وقتك إذا قمت بالرد عليهم، عليك بالتركيز على إنجازاتك وعملك؛

التشاؤم والتفاؤل مقاربتان للحياة تختلفان من شخص لآخر لعدة أسباب أهمها الموروثات الجينية، فإن كان والداك متفائلين، على الأرجح أنك ترى النصف الملآن من الكوب، وإن كان والداك متشائمين فأنت عرضة لرؤية الاحتمالات السلبية في كل مرة.

قناة «AsapScience» الكندية نشرت على يوتيوب فيديو يشرح كيف تؤثر العوامل الجينية على نظرة المرء للدنيا، وكيف يمكن لهذا أن يؤثر حتى على طول العمر.

وأوضح الفيديو استنادا على دراسة عملية أن أصحاب الجينات التي تحتوي على هورمون سيروتونين «السعيد» كانوا ميالين أكثر للتركيز على الصور الإيجابية كاستمتاع شخص ما بتناول البوظة.

في المقابل فإن أصحاب الأليل القصير على نفس الجين كانوا أكثر تركيزا على الصور السلبية كصور سرقة شخص ما. ويشرح الفيديو أن موقف الإنسان مما يدور حوله يتأثر بجين الـ oxytocin

ربى الرياحي

عمان- بمرح ولطف وحنان، تبدأ منار حصتها مع الأطفال الذين ينتظرونها بفارغ الصبر، لكونها قادرة على أن تبعدهم عن تلك الأجواء المشحونة بالزجر والتوبيخ وكثرة الواجبات الصفية التي تنهكهم وتستنزف طاقتهم.

تشعر فعليا أنها مسؤولة عن إسعادهم والتقرب منهم ومعرفة ما يدور في دواخلهم من رفض لتلك الأساليب القاسية الصارمة التي تتبعها بعض المعلمات لتخويفهم وإجبارهم على احترامهن بالقوة. منتقدة هي أيضا طريقتهن في فرض السيطرة على أطفال لم يتجاوزوا السبع سنوات مع  قناعتها الكاملة بأن القوة لا تجلب سوى الكره والتذمر والنفور من كل ما يتعلق بالمدرسة.

لكن تبقى رغبتها في تغيير نظرة الأطفال السلبية تجاه ما يواجهونه من قمع لمشاعرهم ومصادرة لحقهم في الاحترام خطوة حقيقية بإمكانها أن تخلق نقطة تحول تسعد الطرفين وترسم الخطوط العريضة لشكل العلاقة بينهما. بحيث يكون أساسها المعاملة المتزنة المبنية تارة على اللين وتارة أخرى على الحزم العقلاني البعيد حتما عن أي إهانة أو تجريح من شأنها أن تؤثر على الأطفال

د. عادل رشاد غنيم

فرق شاسع بين اهتمامنا بالصحة النفسية وعنايتنا بالصحة العضوية أو الجسدية، فنحن لا ننزعج بمرض الاكتئاب والاحباط والاكتئاب والوسوسة والقلق المرضي والهلوسة والعصاب، كما ننزعج بشدة عند الإصابة بالأنفلونزا، أو التيفود أو السكر، ونهرع لطلب العلاج الطبي.

وهذا يرجع إلى نقص الوعي بمفهوم الصحة النفسية، والنظر إلى المرض النفسي كـ «وصمة عار» حيث لا يزال عائقاً أمام طلب المعالجة النفسية. كما تشير أحدث الدراسات التي أجريت، في معهد الطبِّ النفسيِّ لدى كلية الملك في لندن، لذا ينبغي أن نحرص على تلازم الاهتمام بالصحة النفسية والعضوية بشكل تكاملي.

إن العالم يحتفل اليوم (العاشر من أكتوبر) بيوم الصحة النفسية العالمي - World Mental Health Day، وهي مبادرة من الاتحاد العالمي للصحة النفسية (World Federation of Mental Health)، وذلك لتذكير المجتمعات بأهمية الصحة النفسية ومزيد من التوعية عن المرض النفسي والعمل على حل كافة المشكلات التي تعترض السلامة النفسية لشعوب الأرض والعمل على علاج

JoomShaper