ذوو الخوذ البيضاء.. إنسانية وتضحية وبطولة
- التفاصيل
مولاي علي الأمغاري : ترك برس
إنكار مجرم الحرب لجرائمه
ليكمل السفاح المجرم بشار الأسد مسلسله إرهابه وبربريته، وبعد أن أحرجه مذيع قناة SRF1 السويسرية بصورة الطفل عمران دنقيش- الذي أنقذه عناصر الدفاع المدني السوري المعروفين بـ”أصحاب القبعات البيضاء” من تحت الأنقاض في حلب آب/ أغسطس الماضي- أنكر مجرب الحرب “الأسد” أن تكون هذه الصورة حقيقية، وادّعى أنها مفبركة، وأن الرجال الذين أنقذوا الطفل عمران ما هم إلا الوجه المُجمّل لجبهة النصرة، وقال للمذيع عن عمران وشقيقه: “لقد تمّ إنقاذهما مرتين، كل مرة في حادث منفصل، فقط من أجل الترويج لمن يسمون القبعات البيضاء، لم تكن أي من هذه الحوادث حقيقية، يمكن التلاعب بالصور، وهذه الصورة تمّ التلاعب بها، سأرسل لك هاتين الصورتين وهما موجودتان على الإنترنت، فقط لترى أن هذه الصورة بالتحديد مزورة وليست حقيقية”.
ليس مستغربا إنكار الأسد لجرائمه بحق الشعب السوري، فقد أنكر الهجوم الكيماوي على الغوطة الشرقية بدمشق، والذي نتج عنه نقل أكثر من 3600 حالة إلى المستشفيات، ومقتل ما بين 1429 و1466 سوري، غالبهم من أطفال ونساء، هذه الجريمة ضد الإنسانية التي استنكرها كل أحرار العالم وطالبوا بمحاكمة من كان وراءها، والكل يعلم من وراءها، ويصر غبي آل الأسد على إنكارها، كما ينكر أن الشعب السوري ثار على حكمه ونظامه.
هذه الحياة الصّعبة المتعِبة!
- التفاصيل
مجاهد مأمون ديرانية
لا يكاد يخلو أحدٌ في الحياة من هَمّ وكدر، فلا توجد فيها أفراح بلا أتراح ولا مسرّات بلا أحزان، لا توجد لَذاذات بلا آلام ولا عافية بلا أسقام، كل راحة فيها بعدَها تعبٌ وكل سعادة بعدها شقاء، وكل حياة بعدها موت وكل لقاء بعده فراق.
لكل شيء إذا ما تَمَّ نقصانُ *** فلا يُغَرَّ بطيب العيش إنسانُ
هي الأمورُ كما شاهدتَها دولٌ *** مَن سَرّهُ زمنٌ ساءته أزمانُ
وهذه الدار لا تُبقي على أحد *** ولا يدوم على حال لها شانُ
تبسمك صدقة
- التفاصيل
د. حنان حسن عيسي عبد الظاهر
أول مفتاح من مفاتيح كسب قلوب الناس هو التبسم . الابتسامة تفتح القلوب وتيسر بأمر الله تعالى الأمور . إنك عندما تتبسم في وجه أخيك، وعندما تتبسمين في وجه أختك تساعد دون أن تدري على انشراح صدره – ولو بدرجة قليلة – وتخفف عنه دون أن تقصد من همه وصدق أعظم خلق الله رسولنا صلى الله عليه وسلم حين قال " تبسمك في وجه أخيك صدقة " أو كما قال عليه السلام . عندما تبتسم يفرز في دمك هرمونات الإيندورفينز والتي تعرف بهرمونات السعادة، وعندها تشعر بدرجة من الراحة والسعادة . إذا كنت مهموما جرب أن ترسم على وجهك ابتسامة حتى لو كانت تصنعاً – ( بالطبع الأفضل أن تكون الابتسامة طبيعية نابعة من
(6) علامات لفاقدي الثقة بالنفس
- التفاصيل
د. جاسم المطوع
شاب مراهق عاش طفولة فيها إحباط وإهانة وتحقير حتى فقد الثقة بنفسه، وطفل نحيف يستهزئ به زملاؤه بالمدرسة حتى فقد الثقة بنفسه، وفتاة دائما ترى أن ما عند صديقاتها أفضل مما عندها، وشاب عندما كان صغيرا كانت أمه كثيرا ما تغضب علىه وتضربه فلما بلغ سن المراهقة فقد الثقة بنفسه، هذه أربع حالات اخترتها من الأسئلة الكثيرة التي وصلتني حول موضوع ضعف الثقة بالنفس، وسؤال خامس أضيفه وصلني من امرأة مطلقة وليس لديها عمل تقول إنها فقدت ثقتها بنفسها بعد الطلاق، وسؤال سادس من شاب خطب أكثر من خمس فتيات، وتم رفضه ففقد الثقة بنفسه.
وقبل أن نجيب عن الأسئلة التي ذكرناها لا بد أن نتفق أولا على معنى فقد الثقة، ونتعرف على صفات وعلامات فاقدي الثقة بأنفسهم لأن التشخيص أهم من العلاج، وأول هذه العلامات هي: أنه يختار سلوكه حسب ما يريده ويحبه الآخرون لا حسب ما يعتقده أنه هو الحق فهو عديم الشخصية، وثانيا: أنه يتجنب المخاطرة خوفا من الفشل، ولا يحب المجازفة حتى لو علم بأنه سينجح بهذه المبادرة البسيطة، وثالثا: أنه إذا ارتكب خطأ يعالجه بسرعة أو يحرص على إخفائه قبل معرفة الآخرين بهذا الخطأ ليتجنب مواجهتهم، لأنه لا يحب مواجهة الناس بخطئه أو الاعتراف بالتقصير الذي عمله، ورابعا: يتجنب مواجهة الناس حتى في حالة مدحه كأن يقوم بعمل فيمدحه الآخرون فيتهرب أو يتضايق من مدحه، وخامسا: أنه يركز على سلبياته ونقاط ضعفه أكثر من التركيز على إيجابياته، ويحدث نفسه باسلوب سلبي فيتهم نفسه دائما بأنه لا يعرف، أو غير مؤهل أو قادر على القيام بالمهمة التي كلف بها، أو يشتم نفسه ويحقرها، ولهذا حذرنا رسولنا الكريم - صلى الله علىه وسلم - من تحقير النفس وشتمها فقال (لا يقولن أحدكم خبثت نفسي)، وسادسا: أنه دائم المقارنة بالآخرين ويرى نفسه لا شيء أبدا، فهذه هي أبرز العلامات لفاقدي الثقة بالنفس، بينما الواثق من نفسه يكون سعيدا في حياته كثير الإنجاز يمتلك روح المبادرة ولديه القدرة على حل المشاكل وحسن إتخاذ القرار، ولتعزيز الثقة بالنفس فإن هناك عدة أفكار ووسائل لتقوية الثقة بالنفس، منها أولا: أن الفاقد للثقة بعدما يحدد نقاط ضعفه مثل أنه لا يحسن الحديث أمام الناس، فيقوم بتعلىم نفسه وتدريبها ليعالج النقص الذي يعاني منه حتى يتغلب علىه، وثانيا: يهتم