كيف تكون سعيداً وناجحاً؟!
- التفاصيل
شلاش الضبعان
حتى تكون سعيداً في حياتك وناجحاً في عملك، عليك القيام بما يلي:
• كن أقل تحكماً: البعض يصر على أن تكون الأمور «بالضبط هكذا» وإلا فإنه يعيش في قلق وتوتر، فهو يريد أن يسير الآخرين وفق ما يريد، وفي الغالب لن يطيعه أحد!
• لا لعقلية التنافس المحموم: البعض يسير وفق قاعدة «إن لم تكن ذئباً أكلتك الذئاب» ولذلك يعيش في قلق ويرى أن كل ما يتعرض له صادر من ذئاب تريد الفتك به، رغم أن الأمور أسهل مما يتصور!
• لا تبالغ في المواعيد النهائية: المحافظة على الوقت واحترامه مطلوبة، ولكن المبالغة في المواعيد النهائية تحتاج إلى تركيز عاطفي وعقلي كبيرين، وهذا التركيز يأخذ منك ويحرمك!
للشباب فقط.. عادات النجاح السبع!
- التفاصيل
يعمل الشباب بشكل دائم لتحديد سبيلهم نحو النجاح، إن كان في حياتهم الشخصية أو المهنيّة. وبهدف المساعدة، قدمت مجلّة "فوربس" 7 نصائح لمساعدتهم في الوصول إلى النجاح.
1- تعلّم كيف تتأقلم مع ما لا تتوقعه
المرونة هي المفتاح الاساس عندما تأخذك الحياة باتجاهات جديدة. تقبّل كلّ شيء لا تتوقعه، فتصبح جاهزًا أينما أخذتك الحياة.
2- أخرج عن مجال اختصاصك
يمكن للشباب أن يعلقوا في دائرة عملهم، إلا أنه يجب أن يقرأوا عن اختصاصات ومجالات أخرى. كما عليهم أن يتعرفوا إلى أشخاص من خلفيات مختلفة كي يجمعوا معلومات مفيدة يستفيدون منها لاحقًا.
3- استمتع باللحظة
من المهم أن تتذكر أنّ اكتشافك لما تريد تحقيقه وانجازه في المستقبل هو رحلة وليس وجهة فقط. توقف لحظة وفكّر "أين أنت من الحياة"، كي تفهم المسافة التي اجتزتها، وبالتالي تنظر بحماس إلى الامام وإلى ما ترغب بتحقيقه.
4- خصّص وقتًا لمن يستطيع إرشادرك
إن لم يكن لديك مرشدًا، حاول أن تجد من يستطيع أن يلعب هذا الدور. إن وجود المرشدين في حياة الشباب أساسي لأن باستطاعتهم تأمين الارشاد اللازم للشباب جراء خبرتهم.
الفن وعلاج الأطفال.. حكايا من الداخل السوري
- التفاصيل
لا يكاد يوجد فنان سوري أو فرقة فنية سورية في الداخل، لم تلتفت لتدريب الأطفال على كل أنواع الفنون، لما لمسوه جميعًا من الأثر النفسي لهذه الفنون على الأطفال، وكيف نجحت مزاولة الفن بإخراج هؤلاء الأطفال من جحيم الحرب، ولو لساعات قليلة يختلون بها مع مسرحياتهم أو رسوماتهم أو رقصاتهم.
وفيما يلي سنستعرض قصصًا حكاها لنا فنانون من تجاربهم مع الأطفال، وكيف نجح الفنان بتغيير نظرة هؤلاء الأطفال للحياة.
رسام حوران وشغفه بالأطفال
يعتبر “رسام حوران” أن أحلى لحظات حياته تلك التي يقضيها بتدريب الأطفال على الرسم، فهو مدرس لغة عربية في روضةٍ للأطفال، ويرى أن الرسم نشاطًا يجب أن يمارسه
ترقية الذات.. الحلم والأناة
- التفاصيل
د. عادل غنيم
إنهما الحلم والأناة...
أرأيت ما يسببه السلوك الأهوج المتعجل في حياتنا من أضرار قاتلة، وكيف يسوقنا الطيش والرعونة إلى خيارات تسلمنا إلى خسائر باهظة؟ وكم من أناس انتهى أمرهم إلى مستشفيات أو سجون أو مقابر، ولو فتشت عن أسباب هلاك كثير منهم لوجدتها العجلة والتهور.
وثمة علاقة وثيقة بين الخصلتين (الحلم والأناة) فكلاهما نوع من التروي ونبذ التعجل لكن الحلم يتعلق بضبط المشاعر والأناة تتعلق بضبط التوقيت.
الحلم ضبط النفس عند هيجان الغضب فهو ضبط إرادي للانفعال في مواجهة أخطاء الآخرين، مما يمنح صاحبه الفرصة للتفكير الهادئ والتقدير السليم في مواجهتها.
ثمانية أدلة واضحة على الحياة الناجحة بعيداً عن المال أو الشهرة
- التفاصيل
ديانا المدرّس
إذا لم تكن مركزاً، فقد ينتهي بك الأمر لتطارد أهدافاً خاطئة لأسباب خاطئة، ففي كثير من الأحيان ترتبط أهداف الأشخاص مع كسب المال أو الوصول إلى مستويات اجتماعية عالية، وفي حين أنه ليس من الخطأ أن نرغب بهذه الأشياء، فقد ننحرف عن الطريق الذي نريده في خضم ملاحقتنا لها.
ولكن إذا لم يكن المال والشهرة جزءاً من المعادلة، فكيف يمكن تعريف النجاح؟
أكثر الاعتقادات الخاطئة التي يمتلكها الأشخاص عن النجاح
عندما ترى شخصًا ناجحاً بشكل كبير، فإنك تقيس نجاحه بالمكافآت التي يحصل عليها، وقد يقودك ذلك للاعتقاد بأن الناجحين هم أشخاص جشعون أو أنانيون، ولكن في الحقيقة