حياتنا والتواصل
- التفاصيل
عمار محمد
يرى الذميم بالجمال والإبداع تحدّياً له، والغبي بالذكاء عدواناً عليه ، أسوأهم الفاشل عندما يرى بنجاح الآخرين ازدراءً لشخصه وتهديداً لاستمراريته، يهتم الناقد بسخريته لتعديل صورته الداخلية غير المتزنة عبر تقليل نجاحات الآخرين في رأيه أمام الآخرين، تحاط هذه النفسيات بحالات مزاجية تدفعها لحب الانتقام كما يلعب دور التوجيه المعنوي والمالي مجالاً لاستمرارهم في أن يروا شعرة سقطت سهواً فلا تشتهي نفسياتهم الطعام اللذيذ، حتى لو ما رأوا ذلك اصطنعوه حتى ترضى هوى النفس من ذم الآخرين.
إن منهج السخرية من الآخرين والدخول في هفواتهم باستمرار قد يحطم النفوس التي تدنو همتها لكن ما علمنا ربنا تعالى من الإغضاء عن سفاهة القول والفعل جعل النفوس تزداد همة وسمواً والأهم من ذلك ساهمت في تكاتف الآخرين
ثلاث معلومات لا ينبغي مشاركتها على مواقع التواصل
- التفاصيل
الرأي - رصد
على الرغم من المحتوى الهائل الذي نقوم بمشاركته يومياً على شباك التواصل الاجتماعي كالصور والفيديوهات والآراء الشخصية والأفكار وغيرها، إلا أن هناك العديد من المعلومات الحساسة التي لا يجب أن تشاركها على هذه الشبكات.
إليكم أهم 3 أنواع من المعلومات التي ينبغي عدم مشاركتها على الإنترنت أو الشبكات الاجتماعية.
المعلومات الشخصية الحساسة
من الضروري جداً أن يقوم المستخدم بمشاركة بعض المعلومات الشخصية على الشبكات الاجتماعية وذلك لإضفاء المصداقية على حسابه، مثل الاسم الحقيقي وغيرها من المعلومات.
لكن هذا لا يعني أن تشارك مثلاً صورة عن بطاقة الهوية أو عن جواز السفر الخاص بك على هذه الشبكات أو على الإنترنت لأي سبب كان.
كيف تضعين خطة قصيرة الأهداف في يومك؟
- التفاصيل
الرياض- لمياء البشيتي | الخميس 29-06-2017
هل أنت غير راضِية عن حياتك؛ لأنها تفتقد نوعاً ما إلى الترتيب؟ قد تكون لديك خطط ضخمة لحياتك، لكن ربما لا توجد لديك خطط يومية، لذلك فكتابة أهدافك خطوة مهمة بالطبع، لكن عليك أيضاً إيجاد طرق لتنفيذ هذه الأهداف.
الأخصائية الاجتماعية أ. نورة الشثري تطرح عليك في ما يلي عدة خطوات لتتمتعي بيوم حافل بالإنجازات:
طرق مناسبة للتغلب على العادات السلبية
- التفاصيل
علاء علي عبد
عمان- كل ما نقوم به في حياتنا يعتمد على العادات التي نتبناها، وبالتالي فإن العادات التي يتبعها المرء تحدد إلى حد بعيد نجاحه وفشله أيضا.
في الوقت الذي كثر فيه الحديث عن كيفية إنشاء عادات إيجابية معينة، فإننا نجد أن القليل من المصادر التي ناقشت كيفية التخلص من العادات السلبية التي لدينا. ما يجب معرفته في هذا الصدد أن العادات السيئة لا تختفي كليا وإنما تستبدل، فالعادات السلبية قد تستبدل بأخرى إيجابية والعكس صحيح.
وفي كتابه “Power of Habit”، يقدم الكاتب Charles Duhigg شرحا عما أسماه “دائرة العادات” والذي يبدأ من الحافز ومن ثم يأتي النمط وتكتمل الدائرة بالجائزة. فالحافز هو النقطة التي تدفع المرء للقيام بعادة معينة. والنمط هو العادة نفسها
أنت البوصلة
- التفاصيل
نبيل جلهوم
حقيقة:
بعضهم مِن خلال تعامُلاته الرقيقة معك - (لسان - مواقف) - يَضطرك أنْ تجعلَه غاليًا عندك، رغم أنه قد يكون عند كثيرٍ مِن الناس - وفي نظرهم - رخيصًا أو غير مرغوبٍ فيه.
حقيقة:
بعضهم مِن خلال تعاملاته معك - (لسان - مواقف) - يَضطرك أن تجعله رخيصًا عندك، رغم أنه قد يكون عند كثيرٍ مِن الناس - وفي نظرهم - غاليًا أو مرغوبٍ فيه.
أنت البوصلة، نعم أنت البوصلة، وأنت القبطان الذي يُبحر بسفينته في بحر الناس وأمواجهم.
نعم أنت القاضي الذي يَحكم على نفسه بنفسه!
نعم أنت مَن بيدِه أن يكونَ عند الناس غاليًا!