ما هي العادات التي يفضلها كبار السن ولا يفهمها شباب اليوم؟
- التفاصيل
ليلى علي - الجزيرة نت
جميعنا نحب كبار السن من الأجداد والجدات والجيران والأقارب، نتهافت لاحتضانهم ونيل رضاهم، غالبا ما يحتفظون بشيء لنا يمنحنا السعادة سواء قصة جيدة في مخيلتهم أو حلوى مخبأة بعناية.
قد تتساءل هل من الممكن أن أصير مثلهم في يوم من الأيام؟، قد تحب بعض الأفعال، التي يقومون بها، والحنان الذي يحتوون به الجميع وطريقة حلهم للمشكلات؛ لكن هناك بعض العادات التي لا يمكن لشباب اليوم أن يفهموها، والتي يرونها شديدة الغرابة بالنسبة لهم؛ لكن إذا اكتشفت أنك تقوم بتلك العادات، فأنت بلا شك قد اكتسبتها من أجدادك بدون أن تشعر.
منظمات المجتمع المدني في سوريا.. ما علاقتها بالسياسي؟
- التفاصيل
بلدي نيوز - (غزل سالم)
يعرف العمل المدني بكل ما يشتمل عليه من منظمات وجمعيات ومؤسسات ونقابات وفرق تطوعية بإنه ذلك المجتمع المعني بالقضايا الإنسانية والمهتم بالتنمية المجتمعية من خلال مشاركة أفراده في الحياة العامة على اختلاف بيئاتهم وخلفياتهم، ومعرفة هؤلاء الأفراد بحقوقهم وإمكانية مساهمتهم في التغيير ضمن القواعد العامة في البلاد، والأعمال المدنية تعرف باستقلالها عن السلطة ومن الضرورة بمكان أنها غير ربحية.
هل تحتاج لعلاج نفسي أم لمدرب مهارات حياتية؟ إليك الفرق
- التفاصيل
عمان- جميعنا نمر بتحديات ونواجه صعوبات كبيرة في الحياة تجعلنا نشعر أننا بحاجة للمساعدة سواء من معالجين نفسيين (أطباء نفسيين أو اختصاصيي علم نفس أو مرشدين نفسيين) أو مدربي حياة. لكن ما الفرق بين العلاج النفسي والتدريب على المهارات الحياتية؟
متى يجب اللجوء إلى العلاج النفسي؟
يُنصح، وبشدة، اللجوء إلى المعالجين النفسيين (أو الأطباء النفسيين، وهم معالجون نفسيون مؤهلون كالأطباء حيث لديهم القدرة على وصف الأدوية في حال الحاجة إليها)، في حال الشعور بالكآبة الشديدة أو التوتر أو وجود أفكار انتحارية أو في حال وجود خلل في الحياة لدرجة يعطل القدرة على القيام بالمهام اليومية.
لا تدع "الرفض" يحبطك.. إليك 4 نصائح لتحويله إلى مكسب لصالحك
- التفاصيل
محمد صلاح - الجزيرة نت
لا أحد يحب الرفض، سواء رفض الشخص أو الفكرة، فمعظم الناس يتعاملون مع أي شكل من أشكال الرفض، في العمل أو العلاقات الاجتماعية أو العاطفية، على أنه صفعة على الوجه، تشعرهم بالألم.
لكن هذا لن يغير من حقيقة أن الرفض هو تجربة أساسية من الممكن أن يمر بها الجميع، ربما تبدو سلبية ومحرجة، لكنها وُجدت لتقدح شرارة التحدي والتغيير والتقدم لدى من يخوضها، ليتطور وينمو مع كل رفض.
إذن الرفض ليس مريحا، لكنه جزء من الحياة، فمن استطاع أن يستخدمه لصالحه، يمكنه تغيير كل شيء. ووفقا للخبراء، ليس أمامنا إلا أن نتجاوز صدمة الرفض ونمضي قُدما، من خلال هذه الحلول أو النصائح.
11 إستراتيجية للسيطرة على أعصابك أثناء النقاشات الحادة
- التفاصيل
ليلى علي - الجزيرة نت
10/12/2020
سواء كان نقاشا بسيطا حول من كان دوره في التخلص من القمامة، أو حوارا مهما حول من عليه العمل يوم الجمعة بدلا من الحصول على إجازة لتمضية الوقت مع العائلة أو كان تحقيقا حول من كان مسؤولا عن الخطأ الذي أدى إلى أزمة كبيرة مع العائلة. سواء كان جدالا مع زوج أو صديق أو زميل عمل أو شخص مهم آخر، فإن الأمور يمكن أن يتم تداركها بهدوء أو أن يتصاعد الجدال ويصل إلى قطع العلاقات واستدعاء الشرطة أحيانا.
فيما يلي بعض النصائح والإستراتيجيات حتى يكون لديك فرصة أفضل للحفاظ على هدوئك أثناء النقاشات الهامة والحادة.