التمرد الإيجابي.. متى يصبح كسر القواعد طريقنا للنضج؟
- التفاصيل
فريق العمل
ينظر البعض إلى التمرد على أنه إثارة شغب، وإلى المتمرد وكأنه يهوى اصطناع المشكلات؛ إذ يرونه شخصًا لا يحب اتباع التعليمات وبالتالي هو مُسبب للإزعاج لمن حوله. لكن يبدو أن تلك الصورة المتأصلة في الأذهان عن المتمردين لم تعد صحيحة.
ترى بعض الدراسات العلمية الحديثة التمرد شيئًا إيجابيًّا يساعدنا كأشخاص على التطور والنضج بشكلٍ أفضل؛ وذلك لأن الشخصية المتمردة عادةً ما ترى الأمور من منظورٍ مخالف لما يراه أغلب الناس «النظام الطبيعي للأشياء»، وقد يسبب ذلك إزعاجًا للبعض، لكن المتمردين غالبًا ما يتوصلون لطريقة يستخدمون بها تمردهم للأفضل، وهو ما يطلقون عليه التمرد الإيجابي، فما الذي تعرفه عنه؟
النسيان يهدد الذاكرة.. وهذه 6 أسباب لا علاقة لها بالشيخوخة
- التفاصيل
إذا تباطأت وظيفة الغدة الدرقية في حالة "قصور الغدة الدرقية" فإن ذلك يؤثر على وظائف دماغك ويؤدي للنسيان.
قد تدخل غرفتك للتو ولا يمكنك تذكر ما أتيت من أجله، أو تضع فنجان القهوة الخاصة بك في مكان ما من المنزل وتنسى أين بالضبط، أو تنسى آخر مكان تركت فيه هاتفك، ولكن متى يعتبر النسيان بكثرة أمرا طبيعيا؟ وما هي العلامات الفارقة التي تنذر بوجود مشكلة؟
«دراما كوين».. كيف يفسر العلم حساسية طفلك المفرطة و5 طرق للتعامل معها
- التفاصيل
هل يشعر طفلك بالتوتر والخوف لدرجة تجعله يمرض؟ هل يستيقظ ليلًا ليطلب منك أن تُعانقيه؟ هل يسألك طوال الوقت ماما هل تحبينني؟ هل يبكي عندما يرى مشهدًا مؤثرًا في فيلمه الكرتوني المفضل؟ هل يُظهر طفلك مشاعر مختلطة من الخوف والتوتر والقلق والحب والسعادة والفرح خلال يومه وبشكل مستمر؟ هل تُطلقين عليه «دراما كوين» المنزل؟ هل يطرح نفسه أرضًا عندما يغضب؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فهذا يعنى أن لديك طفلًا شديد الحساسية.
النسيان أحدها.. مؤشرات تدل على “قلة” النشاطات الجسدية لديك
- التفاصيل
ليما علي عبد
عمان- تحتاج أجسادنا إلى الحركة باستمرار، وذلك لتتمكن الأعضاء من أداء وظائفها أداء جيدا وصحيحا. لكن عندما نتوقف عن ممارسة النشاطات الجسدية، أو نمارسها بمقدار يقل عن حاجة أجسادنا، فإن بعض المؤشرات قد تبدأ بالظهور معلنة عن ذلك، منها ما يلي، حسب موقع WebMD:
الإمساك:
عندما تحرك جسدك، فإن أمعاءك تتحرك أيضا، وهذا يسهل عملية الإخراج وينظمها. كما أن التوتر العضلي الصحي في منطقتي الحجاب الحاجز والأرداف يعد مهما جدا لحركة الجهاز الهضمي والإخراج. فممارسة التمارين الرياضية بانتظام تساعد في ذلك كله، مما ينظم عملية الإخراج ويقي من الإصابة بالإمساك، وخصوصا مع تقدم السن.
هل تحيط بكم الفوضى؟ إليكم نصائح الخبراء لتنظيم المنزل
- التفاصيل
وسام السيد - الجزيرة نت
بعد أن قضينا ما يقرب من عام في منازلنا، أصبح من الواضح أننا كدسنا خلال هذا العام الكثير من الأشياء. نستيقظ صباحا ونحاول العثور على ملابس مناسبة، أو منشفة وسط أكوام الملاءات. نتعثر بألعاب الأطفال، أو قطع الليغو المتناثرة، ورنين الهاتف وإشعارات التطبيقات المختلفة. بعد ذلك نتساءل لماذا نشعر بالتوتر الشديد؟.