منظمة الصحة العالمية تحذر من تضاعف معدلات انتشار الأوبئة في غزة
- التفاصيل
حذرت منظمة الصحة العالمية -اليوم الخميس- من خطورة الانتشار السريع للأمراض المعدية في قطاع غزة، في ظل تصاعد العدوان الإسرائيلي المتواصل على القطاع منذ 7 أكتوبر/تشرين الأول الماضي.
وقالت المنظمة في بيان إن استمرار ارتفاع عدد الوفيات والإصابات في غزة والزحام الشديد في الملاجئ وتعطل النظام الصحي وشبكات المياه والصرف الصحي يضاعف معدلات انتشار الأوبئة، وقد بدأت بعض الاتجاهات المقلقة في الظهور فعلا.
المشي إلى الخلف.. ما فوائده الصحية؟
- التفاصيل
إذا توجهت إلى أي صالة ألعاب رياضية، قد تجد شخصا يمشي للخلف على جهاز المشي. وبينما أن البعض قد يستخدم الحركة العكسية كجزء من نظام العلاج الطبيعي، فقد يفعل البعض الآخر ذلك لتعزيز لياقتهم البدنية وصحتهم العامة. بحسب ما نشر موقع "سي ان ان العربية".
من جانبه، قال غرايسون ويكهام، وهو اختصاصي العلاج الطبيعي لدى مركز لوكس للعلاج الطبيعي والطب الوظيفي في مدينة نيويورك الأميركية: "أعتقد أنه من الرائع إضافة بعض الحركة للوراء إلى يومك".
ما العمل عند ابتلاع طفلك سوائل المنظفات أو ملامسة المبيدات؟
- التفاصيل
يشرب بعض الأطفال مواد التنظيف أو يقومون بلمسها عن طريق الخطأ، لعدم إدراكهم خطورة المواد الكيميائية السامة في بعض الأحيان.
ومن الطبيعي أن تضع الأم المنظفات المنزلية ومواد التجميل بعيداً عن متناول الأطفال، لكن إذا حدث -لا قدر الله- وتناولها الطفل، فكيف نتصرف؟
بداية، يجب الانتباه إلى اختلاف أنواع المنظفات، فلكل نوع منها طريقة خاصة يجب مراعاتها عند إسعاف الطفل.
كيف تؤثر أصوات القنابل على السمع؟
- التفاصيل
د. أسامة أبو الرُّب
يبلّغ العديد من الأشخاص -الذين شهدوا تفجيرات قنابل أو القصف بالصواريخ- عن فقدان للسمع، فكيف يحدث ذلك؟ وكيف تؤثر أصوات الانفجارات على صحة الأذن؟
يعاني بعض من يكونون قريبين من مكان تفجير ما يمكن وصفه بفقدان السمع "المفاجئ" ويخبرون من يحاول التحدث إليهم "لقد فقدت سمعي" أو "ما زلت لا أستطيع سماع أي شيء على الإطلاق".
وتعد الإصابات السمعية من بين الإصابات الأكثر شيوعًا الناتجة عن التعرض للانفجارات. ومع ذلك، قد لا ينتبه لها. وتؤثر فئة وكمية المتفجرات على نوع وتوزيع الإصابات الناتجة عن التفجير.
قلة النوم تجعل رد فعلك بطيئا.. وهذا الحل
- التفاصيل
قالت الجمعية الألمانية لأبحاث وطب النوم إن قلة النوم تنطوي على مخاطر صحية عديدة تتمثل في التعب والإرهاق أثناء النهار والصداع وضعف التركيز وتراجع القدرة على بذل المجهود وبطء ردة الفعل.
كما أن قلة النوم ترفع خطر الإصابة بالعديد من الأمراض مثل أمراض القلب والأوعية الدموية وداء السكري، وهي أمراض قد تؤدي إلى مضاعفات مميتة، وكذلك الأمراض النفسية مثل الاكتئاب.
وأضافت الجمعية أن مقدار النوم الذي يحتاجه الجسم ليجدد نشاطه وطاقته يختلف من شخص إلى آخر، مشيرة إلى أن معدل النوم الصحي يتراوح بين 6 و8 ساعات.