آلام العضلات قد تنذر بهذه الأمراض
- التفاصيل
قالت عيادة العظام "جوندلفينجين" الألمانية إن آلام العضلات غالبا ما ترجع إلى مجموعة من الأسباب، فما هي؟
وربطت العيادة بين ظهور آلام على مستوى العضلات بمخاطر الإصابة بمجموعة من الأمراض التي تتطلب متابعة
وتشمل أسباب آلام العضلات:
الوسواس القهري.. الأسباب والعلاج
- التفاصيل
سائدة السيد
أفكار متكررة أو رغبات أو أفعال قهرية يحاول مصابون بما يسمى "اضطراب الوسواس القهري" تجاهلها قدر المستطاع، لكنها تبقى تسيطر على سلوكهم وتستهلك حياتهم اليومية؟ فما الوسواس القهري؟ وما أسبابه وأعراضه؟ وكيف يؤثر على الحياة اليومية للمصابين به؟ وما العلاج منه؟
ما الوسواس القهري؟
يوضح رئيس جمعية الأطباء النفسيين الأردنية والاختصاصي الأول في الطب النفسي وعلاج الإدمان الدكتور علاء الفروخ، أن اضطراب الوسواس القهري عبارة عن أفكار متكررة غير مرغوب فيها، أو رغبات أو صور ملحة تسبب الضيق والقلق.
أسباب فقدان السمع المؤقت والدائم لدى الأطفال
- التفاصيل
شدّدت الدكتورة سامانثا آن على أهمية زيادة الوعي حول ضرورة التدخل المبكر لتحديد مشكلات السمع عند الرضّع والأطفال والتعامل معها بأسرع وقت ممكن.
وأوضحت المديرة الطبية في برنامج اضطرابات الأذن والسمع لدى الأطفال في مستشفى "كليفلاند كلينك"، أنه كلما تم تحديد صعوبات ومشكلات السمع لدى الأطفال والتعامل معها في وقت مبكّر، ازدادت احتمالية أن تتحسّن قدرة الطفل على النطق إضافة إلى لغته ومهاراته الاجتماعية إلى أقصى حد ممكن.
امشِ أكثر تحافظ على قلبك.. زيادة الخطوات تخفض خطر أمراض القلب
- التفاصيل
د. أسامة أبو الرُّب
وجدت دراسة -أجريت على أشخاص تبلغ أعمارهم 70 عاما أو أكثر- أن زيادة عدد خطوات المشي بـ 500 خطوة يوميا، (أي ما يعادل 400 تقريبا) قد تخفض خطر الإصابة بأمراض القلب أو السكتة الدماغية أو قصور القلب.
وشملت الدراسة 452 مشاركا -متوسط أعمارهم 78 عاما- استخدموا جهاز عداد للخطى الذي يتم ارتداؤه عند الورك، ويقيس خطواتهم اليومية.
كيف أحضر جسمي للصيام؟
- التفاصيل
جمان أبو عرفة
8/3/2023
يواجه البعض في الأيام الأولى من شهر رمضان مشاكل صحية نتيجة تغيّر نظامهم الغذائي والانقطاع فترات طويلة عن الطعام، مثل الصداع وارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه وكذلك الاضطرابات في الجهاز الهضمي، لكن تهيئة الجسم للصيام -قبل 3 أسابيع بحد أدنى- تسهم إسهاما كبيرا في تلافي تلك المشاكل والتمتع بصيام آمن مريح.
التقت الجزيرة نت اختصاصية التغذية العلاجية منال بني عودة التي قدمت نصائح لتحضير الجسم لصيام شهر رمضان: