تهاني الهاجري

ها نحن اليوم في آخر يوم من عام ٢٠١٣، الذي قدم لنا ذكريات جميلة وعشنا فيه لحظات لا تنسى بحلوها ومرها، محظوظ من أنهى العام بإنجاز كل أهدافه التي وضعها بداية العام، فالبعض مازال ينقل أهدافه من سنة لسنة أخرى بأمل تحقيقها.

أول من استخدم مصطلح "الأهداف الذكية" هو الدكتور جورج دوران، وهذا المصطلح مركب من ٥ عناصر أساسية تساعد على تحقيق الأهداف بطريقة ذكية وأكثر فعالية:

الأولى (محدد): وهي أن تضع هدفك بطريقة واضحة من كل الجوانب.. كأن تقول "الحصول على شهادة في تخصص المالية"، أما وضح هدف كـ (الحصول على شهادة) فقط فهو هدف غير ذكي.

الثانية (يمكن قياسه): وهو أن تضع هدفا يمكن قياس درجة نجاحه، كدرجاتك في الجامعة، أو تقييمك في العمل أو عدد الصفحات التي كتبتها من كتابك الجديد.

الثالثة (يمكن تحقيقه): وهذا يعني أن تضع هدفا معقولا وواقعيا، فهدف (إنقاص ٢٠ كيلوجراما من وزنك في أسبوع) هدف غير واقعي أبداً وغير صحي أيضاً، فمن سمات الأهداف الذكية الواقعية والقدرة على تحقيقها.

الرابعة (متعلق بك): أن يكون هذا الهدف متعلقا بك ومهما بالنسبة لك فعلاً، لا هدف يرغب الآخرون أن تحققه أو اقتراحات من غيرك لتحقيقه، فالهدف يجب أن يكون متعلقا بك شخصياً وله صلة بهدفك الرئيسي وميولك المفضلة.

الخامسة (إطار الزمن): الأهداف التي ليس لها وقت أو زمن معين تنتهي بالمماطلة، فمن المهم أن تضع إطارا زمنيا لهدفك وتحسب لحظة البدء في العمل على الهدف ووقت الانتهاء منه، فوضع إطار زمني لأهدافك يساعدك على أن تكون أكثر حرصاً ومتابعة لأهدافك باهتمام، وهي تشجعك أيضاً على الإنجاز السريع والبعد عن المماطلة والتأجيل.

من الأهداف غير الذكية مثلاً "تعلم لغة جديدة"، وتستطيع أن تحولها لهدف ذكي بأن تغيرها لتعلم مبادئ اللغة الإيطالية في ٦ شهور عبر قراءة كتب ومشاهدة دروس تعليم اللغات كل أسبوع.

إن جمال حياتنا بإنجازاتنا التي تبدأ بمسودة نكتب فيها أهدافنا ثم تتحول إلى واقع جميل نحتفل بالوصول إليه. احتفل برأس السنة احتفالا من نوع مختلف، وهو أن تجلس مع نفسك وتكتب كل الأهداف التي تتمنى أن تحققها في ٢٠١٤ سواء الصحية، العلمية، الاجتماعية أو الثقافية. ربما ستكون هناك أهداف مؤجلة من عام ٢٠١٣، لا بأس بكتابتها مرة أخرى بطريقة ذكية وأكثر واقعية حتى تتمكن من الوصول إليها والتأكد من أنها لن تذهب معك إلى عام ٢٠١٥ أيضاً.